Resep Kesehatan Kita

Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa, Ketahui Penyebabnya     Halo halo Sobat Sehat, jumpa lagi di website "Resep Kesehatan Kita". Di bulan yang baik ini kita masih akan bahas masalah yang berhubungan dengan puasa nih Sobat Sehat yaitu seputar bau mulut saat puasa, mulai dari apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya. Penasaran? Yuk langsung simak aja!     Halitosis atau yang lebih kita kenal sebagai bau mulut adalah suatu permasalahan mulut dimana mulut mengeluarkan nafas dengan bau yang tidak sedap. Pasa saat puasa banyak orang yang mengeluhkan kenapa terutama waktu tengah hari puasa bau mulut ini muncul. Kira - kira apa ya penyebabnya.  Penyebab Bau Mulut Saat Puasa 1. Puasa Menyebabkan Mulut Kering     Pada saat kita sedang berpuasa produksi air liur atau saliva kita menjadi berkurang sehingga mulut akan lebih kering daripada ketika kita tidak berpuasa. Akhirnya bakteri yang ada di mulut akan menguraikan sisa - sisa makanan yang ada di mu...

Tips Mengurangi Dampak Sinar Biru Gadget Pada Mata    Halo halo hai Sobat Sehat sekalian! Terimakasih dan selamat datang lagi ke website "Resep Kesehatan Kita", website yang akan selalu update informasi seputar dunia kesehatan dan kecantikan.      Di zaman yang sudah serba canggih ini, berbagai teknologi sudah berkembang dengan begitu pesatnya. Salah satu perkembangan teknologi yang berkembang saat ini adalah di bidag informasi dan komunikasi.      Dahulu, orang membaca surat kabar untuk mendapat informasi, kemudian berkembang informasi bisa orang - orang dengar melalui suara dengan ditemukannya radio oleh Guglielmo Marconi. Dan kemudian berkembang lagi pada tahun 1925 John Logie Baird berhasil menemukan televisi sebagai teknologi informasi dan komunikasi untuk pertama kalinya.      Seiring perkembangan zaman, para penemu menemukan telepon genggam hingga kita bisa berkomunikasi dengan orang lain secara jarak jauh. Telepon genggam te...

5 Sheet Mask Terbaik Mencerahkan Kulit Mulai 10 Ribu Halo hai Sobat Sehat, kembali lagi di website kesehatan kesayangan kita semua "Resep Kesehatan Kita". Pada kesempatan kali ini kita akan bahas lagi seputar dunia skincare nih Sobat Sehat. Selama Self Quarantine tahun lalu pasti banyak dari Sobat Sehat yang memanfaatkan waktu luang tersebut untuk melakukan perawatan wajah kan. Salah satu produk skincare yang sering kita jumpai dan paling praktis penggunaannya adalah sheet mask.  Berbagai jenis dan merk sheet mask bisa kita jumpai dengan mudah di minimarket, supermarket, maupun online shop. Sheet mask tersebut tersedia dalam berbagai varian dan tiap - tiap varian memiliki kegunaan yang berbeda - beda. Salah satu manfaat yang sering ditawarkan oleh sheet mask adalah memiliki efek dapat mencerahkan kulit. Berikut ini kita akan rekomendasikan 5 sheet mask terbaik untuk mencerahkan kulit versi Resep Kesehatan Kita. Yuk langsung aja tanpa berlama - lama kita bahas satu persatu apa...

Tips Puasa Untuk Penderita Maag, Hindari 5 Hal Ini Hai hai hai Sobat Sehat, selamat datang di website "Resep Kesehatan Kita", website yang akan berbagi semua informasi seputar dunia kesehatan dan kecantikan terbaru. Berhubung kita masih ada di bulan suci Ramadhan, kali ini kita akan bahas lagi topik yang berkaitan tentang puasa nih.  Sobat Sehat di rumah pasti sudah tahu kan apa itu penyakit maag. Maag atau yang biasa disebut sebagai penyakit tukak lambung ini adalah salah satu penyakit sistem pencernaan yang terjadi di bagian lambung. Gejala yang sering muncul adalah terasa sakit atau nyeri di perut bagian atas. Salah satu hal yang dapat memperburuk keadaan maag atau tukak lambung yang santer kita dengan adalah telat makan atau pola makan tidak teratur. Nah, kalau begitu bagaimana dengan orang yang berpuasa yang tidak biperbolehkan makan dan minum selama 12 jam? Apakan aman untuk tetap berpuasa bagi penderita maag. Yuk simak penjelasan berikut! Bolehkah Penderita Maag Berpua...

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam dan Manfaatnya Bagi Tubuh Holaa Sobat Sehat sekalian, terimakasih masih setia berkunjung ke website "Resep Kesehatan Kita". Pada salah satu artikel, kita pernah membahas tentang zat gizi dan makanan yang dapat meningkatkan sistem imun saat pandemi. Nah pada kesempatan kali ini kita masih akan membahas topik yang hampir serupa yaitu seputar makanan dan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan. Sobat Sehat sudah tahu tentang jamu kunyit asam? Jamu satu ini bisa dibilang jamu yang paling digemari oleh banyak orang, karena jamu kunyit asam ini memiliki rasa yang manis dengan sedikit rasa asam yang menyegarkan. Selain memiliki rasa yang enak, jamu ini juga memiliki sejuta manfaat bagi tubuh kita loh! Kali ini kita akan membahas tentang cara membuat jamu kunyit asam di rumah dengan bahan - bahan yang mudah dijumpai di dapur Sobat Sehat tentunya. Selain itu, kita juga akan membahas tentang apa saja sih manfaat jamu kunyit asam ini bagi kesehatan. Cara Mem...

Cara Menghitung BMI dan BMR, Cek Berat Badan Ideal Versi Kamu Halo hai Sobat Sehat, terimakasih sudah berkunjung ke situs “ Resep Kesehatan Kita “ yang selalu akan bahas semua hal seputar topik kesehatan dan kecantikan. Pada kesempatan kali ini kita akan bahas tentang cara cek atau menghitung berapa sih berat badan ideal versi kamu. Perlu Sobat Sehat ketahui bahwa kondisi tubuh setiap orang itu berbeda – beda. Jadi kita nggak bisa jadikan berat badan ideal orang lain sebagai patokan berat badan ideal kita juga. Wah, terus gimana sih kak cara menghitungnya? Yuk kita kenalan dulu dengan BMI dan BMR, apakah BMI dan BMR itu? BMI (Body Mass Index) Body Mass Index atau dalam bahasa Indonesia sering kita dengar sebagai Indeks Massa Tubuh adalah salah satu cara untuk mencapai kesetimbangan energi. Kesetimbangan energi ini bisa dicapai ketika zat gizi atau makanan yang kita konsumsi dapat menghasilkan energi dengan jumlah yang sama dengan energi yang dikeluarkan oleh tubuh kita Sobat Sehat. Nah...

Bahaya Tidur Setelah Sahur, Bisa Bikin Stroke? Halo Sobat Sehat seluruh Indonesia, kembali lagi ke situs "Resep Kesehatan Kita" tentunya dengan pembahasan yang baru dan baru terus. Kali ini kita akan bahas lagi tema seputar bulan puasa nih. Apa sih yang terlintas di pikiran Sobat Sehat saat mendengar kata bulan puasa? Takjil? Sahur? Berbuka? Ya, untuk topik kita kali ini kita akan bahas salah satu dari itu yaitu seputar sahur. Saat bulan puasa, Sobat Sehat mungkin mengalami sedikit pergeseran waktu tidur. Pada bulan puasa waktu tidur kita agak berkurang karena harus bangun lebih awal untuk makan sahur. Oleh karena itu seringkali setelah sahur kita merasakan kantuk dan ingin kembali tidur. Tapi nih Sobat Sehat, perlu Sobat Sehat ketahui bahwa tidur setelah sahur menyimpan beberapa bahaya untuk diri kita loh. Bahaya apa aja sih kira - kira yang menyebabkan kita sebaiknya menghindari tidur setelah sahur. Yuk simak penjelasannya di bawah ini Sobat Sehat! Dampak Negatif Tidur Sete...

Zat Gizi dan Makanan Untuk Meningkatkan Imun Selama Pandemi Hai hai hai Sobat Sehat. Kembali lagi ke situs kesayangan kita " Resep Kesehatan Kita " tentunya dengan topik yang baru lagi kali ini. Kali ini kita akan bahas tentang bagaimana sih cara meningkatkan sistem imun dan zat gizi apa aja yang bisa bantu kita untuk memperkuat sistem imun. Pastinya udah penasaran dong. Yuk langsung kita mulai aja. Vitamin yang Mengandung Immune Booster 1. Vitamin C Vitamin C memang merupakan salah satu zat gizi yang sudah sangat terkenal tentang peranannya yang bisa memperkuat imun tubuh atau immune booster. Vitamin C ini sudah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan imun tubuh atau sistem kekebalan tubuh agar tubuh tidak mudah terjangkiti penyakit. Sobat Sehat bisa memperoleh vitamin C ini dalam bentuk suplemen yang biasanya dijual di apotek. Namun, tidak perlu khawatir bila tidak mendapati suplemen di apotek, sobat sehat juga bisa mendapatkan kandungan vitamin C ini di bahan makanan ala...

Rekomendasi Eye Cream Penghilang Mata Panda di Bawah 100 Ribu Selamat pagi Sobat Sehat Seluruh Indonesia! Gimana kabarnya Sobat Sehat semua? Semoga selalu diberi kesehatan oleh Tuhan Yang Maha Esa yaa Aamiin. Welcome back to our beloved sites " Resep Kesehatan Kita ", pagi ini kita mau membahas masih seputar masalah mata panda atau lingkar hitam sekitar mata nih. Semoga Sobat Sehat masih belum bosen yaa 😁  Beberapa waktu lalu kita udah bahas tentang cara alami untuk menghilangkan mata panda. Bagi yang belum baca bisa scroll ke bawah, nanti Sobat Sehat akan menemukan artikel yang berjudul " Cara Jitu Menghilangkan Mata Panda Secara Alami ". Nah sekarang kita akan bahas tentang beberapa rekomendasi eye cream yang bisa membantu menghilangkan mata panda nih Sobat Sehat dengan harga di bawah 100 ribu. 😲 Mungkin ada diantara Sobat Sehat yang sibuk dan nggak sempet untuk buat masker - masker alami karena ribet, ini pas banget buat Sobat Sehat yang mengalami masalah mata ...

Cara Jitu Menghilangkan Mata Panda Secara Alami Hai hai hai Sobat Sehat, jumpa lagi di situs "Resep Kesehatan Kita". Hari ini kita akan bahas sebuah topik yang bisa dibilang pernah menjadi masalah semua orang. Ya betul, kali ini kita akan bahas tentang mata panda atau lingkaran hitam di mata. Wah, problem yang satu ini pastinya pernah kita semua alami ya. Saat tugas menumpuk kita jadi kurang tidur ditambah dengan stress, ini dia kondisi yang paling mendukung untuk si mata panda ini muncul ya Sobat Sehat.  Buat Sobat Sehat yang sedang mengalami mata panda atau lingkaran hitam di sekitar mata ini, jangan khawatir. Mata panda ini bisa diatasi dengan buanyak cara kok. Namun, si topik kali ini kita akan bahas tentang cara menghilangkan mata panda secara alami atau menggunakan bahan - bahan yang alami. Jadi, kali ini kita belum akan bahas tentang rekomendasi produk seperti eye mask atau eye cream ya Sobat Sehat. Mungkin next topic kita akan bahas hehe.  Okeyy, langsung aja kita mul...

Tips Diet Sehat Selama Puasa Ramadhan, Super Ampuh! Halo Hai Sobat Sehat Seluruh Indonesia! Terima kasih sudah berkunjung ke situs " Resep Kesehatan Kita ". Sekarang ini kita telah memasuki bulan suci Ramadhan 1442H. Sebelum memulai pembahasan tentang topik kita kali ini Author ingin mengucapkan selamat menjalankan ibadah puasa Ramadhan bagi seluruh umat muslim di Indonesia. Semoga senantiasa diberi kelancaran Aamiin. Dengan menjalankan Puasa Ramadhan banyak sekali kebaikan yang bisa kita raih. Selain mendapatkan pahala karena menjalankan perintah Allah SWT, kita juga mungkin bisa mendapatkan bonus berupa tubuh yang ideal. Tapi kalian pernah nggak sih, udah puasa full tapi angka timbangan pun masih sama aja. Hmm, kira - kira dimana ya letak kesalahannya. Bagaimana sih tips diet ampuh selama puasa ramadhan ini? Check this out⬇️ 1. Cara Minum  Saat baru berbuka usahakan minum air putih terlebih dahulu sekitar 250-500 ml. Hindari minum minuman manis saat baru berbuka karena pada...

Waspada HOAKS! Minum Air Lemon Hangat TIDAK Bikin Kamu Kurus, Ini Penjelasannya Hai Hai Hai Sobat Sehat seluruh Indonesia, Terimakasih sudah mampir ke "Resep Kesehatan Kita" 👋 Kali ini kita akan bahas tentang topik yang menarik nih, yaitu seputar penurunan berat badan. Hmm, pasti kita semua pernah searching di internet tentang cara menurunkan berat badan. Salah satu cara yang sering kita jumpai yaitu dengan minum air lemon hangat.  Eh tapi emang beneran? Cuma dengan minum air lemon hangat bisa bikin kita kurus?  Simak penjelasannya ya Sobat Sehat!  Lemon Bisa Nglunturin Lemak? Hmm, sebenarnya gimana sih lemak diproses dalam tubuh? Sebenarnya lemak dalam tubuh dipecah oleh enzim lipase dibantu oleh asam empedu menjadi asam lemak dan gliserol. Kemudian hasil pemecahan tersebut dibawa ke saluran pencernaan, diserap oleh usus, dibawa oleh darah ke hati, disimpan di jaringan adiposa dan digunakan sebagai cadangan energi. Lemon Bisa Bakar Lemak? Ketika kita terlalu banyak maka...

Beneran Bikin Glowing? Ini Manfaat Uap Wajah & Tips Agar Hasil Maksimal Halo Sobat Sehat seluruh Indonesia, Terimakasih sudah berkunjung ke situs "Resep Kesehatan Kita", sesuai dengan namanya nih! Author akan bahas semua yang berkaitan dengan kesehatan dan kecantikan. Nah, kali ini kita akan bahas tentang salah satu treatment atau perawatan wajah yang lagi viral nih.  Apa lagi kalau bukan Steam Wajah atau Uap wajah. Perawatan yang satu ini tuh bisa dibilang perawatan termudah dan termurah, karena kita cuma butuh satu bahan aja nih yaitu air. Yuk langsung aja kita lihat caranya :  Cara melakukan uap wajah 1. Bersihkan wajah dan keringkan. 2. Panaskan air hingga mendidih. 3. Tuangkan ke wadah berukuran sedang. 4. Tunggu hingga agak hangat (hingga air tersebut bisa ditolerir oleh kulit wajah kalian) cara mengeceknya bisa dengan menggunakan punggung tangan. Hindari menguapi wajah dengan air yang mendidih terutama bagi sobat sehat yang memiliki kulit sensitif yaa, karena bisa ...